Nesta Associação tentamos sempre ter uma alimentação o mais saudável e equilibrada possível, pois sabemos que esta é uma das condições primordiais para que vivamos com mais e melhor qualidade de vida.
Na elaboração das nossas ementas seguimos as instruções de trabalho para a elaboração de ementas da Segurança Social.
As ementas por nós elaboradas previligiam os cozidos e grelhados, preferencialmente peixe, sempre acompanhados de legumes ou alface; sendo que no mínimo 3 vezes por semana comemos peixe e ou outros 2 carnes brancas.
Fica registada o exemplo de um almoço tipo na nossa Associação:
ALMOÇO:
*Sopa de nabiças
*Corvina cozida com batata, bróculos e cenoura
*Melão
LANCHE:
*Iogurte com bolachas ou Leite com cereais

Também nas salas foram feitas algumas actividades no sentido de assinalar este dia.